Das aktuelle
Programm

Genau im
richtigen Maß.

Yin Yoga
Yin Yoga ein langsamer Yoga-Stil, in dem die Posen länger gehalten werden. Durch die sanfte Dehnung und das tiefe Entspannen wirkt sich Yin-Yoga positiv auf das tieferliegende Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht, aus. Deshalb wird es oft auch als Faszien-Yoga bezeichnet.
Hatha Yoga
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Vinyasa Yoga
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Morgen Routine
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Live-Programm und Kursplan

Entdecke die Verbindung von Körper, Atem und Geist – hin zu deiner Seele. Es ist egal wie beweglich du bist und wie lange du eine Position halten kannst. Wichtig ist, dass du dich dabei gut fühlst.

Starte jetzt deine Yogareise und mach Lagom zu deiner Wohlfühl-Routine.  

Yoga just right – wann du willst, wo du willst und so viel du willst.

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Weekend

7Morgen Routine
Dauer: 30 Min.
7:30 Uhr

zur Session
Rücken Yoga
Dauer: 45 Min.
8:00 Uhr

zur Session
Vinyasa Yoga
Dauer: 60 Min.
8:00 Uhr

zur Session
10Lagom Spezial
Dauer: 60 Min.
10:00 Uhr
Exklusiv am: 14.11.2021

zur Session
13
16
Hatha Intensiv
Dauer: 75 Min.
18:30 Uhr

zur Session
19
Abend Routine
Dauer: 30 Min.
21:00 Uhr

zur Session
22
sanft anspruchsvoll herausfordernd

Dein Yoga. Deine Kombination.

Finde dein persönliches Lagom.

Online

24,90 pro Monat
  • Die volle Flexibilität, unabhängig von Ort, Zeit und Intensität.
  • Deine Yoga-Routine am Morgen, Hatha Yoga intensiv oder After-Work-Yoga am Abend. Live oder on demand.

vor Ort

Rabatt für Lagom Mitglieder
  • Mit allen Sinnen gemeinsam yogieren - das geht vor allem in persönlichen Kursen!
  • Melde dich zu einem vor-Ort Kurse in Lichtenwald bei Nadin an und du bekommst als Lagom-Mitglied einen Rabatt je Kurs.

Kooperation

Vorteil (bei Kooperatonspartner)
  • Eine Kombination aus online & vor Ort ist die beste Möglichkeit, Yoga in seinem Leben als Routine zu pflegen!
  • Dafür suchen wir Kooperationspartner (Yoga- Studios und Yoga Lehrer).

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